Ursula Poznanski: Blutkristalle

Ja, ich habe unseren Bestand an Büchern von ihr deutlich aufgestockt (noch nachträglich für meinen Großen zu Weihnachten, da unser anderer Sohn ein etwas größeres Geschenk bekam).

Dieses Buch ist ein Kurzthriller, d.h. den konnte ich – trotz Leseverbots ärztlicherseits – gestern schnell durchlesen (ja, solche Bücher brauche ich auch ab uns zu).

Es geht um das Thema Stalking – in diesem Fall vom Stalker aus geschrieben. Eine interessante Perspektive, die die Krankhaftigkeit manches Stalkers gut beschreibt. Auch hier ist der Plott spannend, das Ende zwischen unerwartet und doch deutlich (wenn man wie ich schon mehrere Bücher von Ursula Poznanski gelesen hat).

Dr. Jürgen Weihofen: Zimt zähmt Zucker

Ein interessantes Buch über eine einfache Nahrungs“änderung“ aus dem Bestand meiner Mutter. Seit dem ich von diesem Buch weiß, trinke ich mein morgendliches kaffeeartiges Getränk mit einer Prise Zimt – lecker. Und wenn es hilft, warum nicht? Auch der Hinweis, auf den GI (Glykämischen Index) bei der Nahrung zu achten, finde ich gut nachvollziehbar (nicht immer so einfach in die Praxis umsetzbar).

Die hierin allerdings vorgeschlagene Zimtkur mit 5 (!) Mahlzeiten am Tag und davon die beiden kleinen als Soja-Kurdrink macht mich wegen des Soja einerseits schütteln (ich mag das Zeug alas Pflanzenmilch so gar nicht mehr) und ist für mich wegen der angedachten Idee der 5 Mahlzeiten (ich nehme 3, höchstens 4 Mahlzeiten am Tag zu mir) nicht praktikabel, nicht umsetzbar.

Dennoch werde ich mir die 2 – 3 Rezepte, die mir gefallen, daraus abschreiben. Danach kann ich aber auf das Buch verzichten ...